Tuesday, July 2, 2019

아기의 엄지 손가락 빠는 것은 정상이지만 치명적인 문제를 일으킬 수 있습니다.

개요

유아기에 아이들은 좋아하는 담요, 곰 인형 등을 가지고있을 때 위안을 얻습니다. 마찬가지로 잠자는 동안 그들은 엄지 손가락을 빨아 들일 때 위안을 느낍니다. 어떤 아기에서는 엄지를 빨아들이 겠다는 충동이 다른 아기보다 훨씬 강합니다. 지루하거나 피곤하거나 편안함을 필요로 할 때 아이들은 엄지 손가락을 빨아들입니다. 엄지를 빨아 먹는 아이들은 일찍 잠을 자며 잠잘 때 문제가 없습니다. 엄지 손가락을 빨아 먹는 습관을 가진 유아의 비율이 75 %에서 95 % 사이에 다양하다는 사실이 밝혀졌습니다.


정상 엄지 빠는 행동

많은 수의 어린이들이 아주 어린 나이에 엄지 손가락을 빨기 시작합니다. 실제로 몇몇 아이들은 자궁 안에있을 때 이것을 시작한다. 빨기는 아기의 자연스러운 반사 작용 중 하나이므로 빨기가 편안함을 발견합니다. 아이는 엄지, 젖꼭지, 손가락 또는 다른 물건을 빨아서 안전하고 만족감을 느낀다. 많은 어린이들이 잠자는 동안 엄지 손가락을 빨기 때문에 이완감을 느끼게됩니다. 엄지 빨기 행동은 우유 치아에 큰 문제를 일으키지 않습니다.

발생한 문제

엄지를 빨아 먹는 아이들은 벅 치아, 열개 물림, 십자가 물림, 치아의 밀집 등을 얻을 수 있습니다. 엄지 
토토먹 습관이 모든 경우에있어서 치아의 움직임을 유발할 필요는 없습니다. 물린 변화는 씹거나 삼키거나 말하기에 문제를 일으킬 수 있습니다. 지긋 지긋한 아이들은 엄지 손가락을 빨 때 자신을 빠져 나가는 경향이 있습니다. 이 행동은 배우기 능력과 모든 활동에 참여하는 것을 방해 할 수 있습니다.

걱정스러운 습관입니까?

정상적인 상황에서 이것은 너무 많이 걱정하기위한 원인이 아닙니다. 그러나 구강 건강에 영향을 줄 수 있으므로주의 깊게 아이의 습관을 관찰해야합니다. 엄지 손가락 빨기가 아이에게 해로운 지 아닌지를 결정할 때 아이의 빨기 강도는 매우 중요합니다. 자녀가 부드럽게 입에 넣어서 엄지 손가락을 빨면 수동적으로 빠지기 때문에 아무런 해가 없습니다. 다른 한편, 빨고있는 동안 입이나 이빨에 압력을 가하면 공격적으로 엄지 손가락을 뽑아 내면 치아 정렬과 입의 성장에 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 상황은 나이가 들어감에 따라 치열 교정 치료를 필요로합니다.

예방

엄지를 빨아 먹는 것을 멈추고이 계좌로 아이를 처벌하는 것을 피할 때마다 찬양하십시오. 긍적 적으로지지하십시오.
어린이가 불안하거나 편안함을 필요로 할 때마다 엄지 손가락을 빨기 시작합니다. 따라서이 불안감을 유발하는 이유를 제거하고 자녀가 편안함을 느껴야합니다.
이 시간에 아이가 빨기를하고 자신의 관심을 돌리는 경향이있는 때를 관찰하십시오.
아이가 노인이라면 아이와 이야기하고 아이를 포함 시켜서 멈추는 방법을 찾으십시오.
자녀가 고무 젖꼭지에 있다면,이 습관을 없애기 위해 Snip N 'Clip Method를 사용할 수 있습니다. 매주 젖꼭지의 끝을 자르면 아이는 일정 기간 동안 그것을 빨아들이는 것에 흥미를 잃기 시작할 것입니다 ..
엄지 손가락 빠는 때문에 치아에 어떤 일이 생기는지 자녀에게 설명해주십시오.
마지막으로 엄지 손가락으로 붕대를 감거나 손에 양말을 두거나 쓴 약으로 엄지 손가락을 씌우거나 입가를 사용하십시오.

Monday, July 1, 2019

무게를 잃는 가장 좋은 방법 - 최신 뉴스 및 팁

우리는 체중 감량에있어 방정식의 일부가 운동과 올바른 식습관임을 알고 있습니다. 그러나 우리 중 일부는 운동을 시작할 시간을 찾지 못하고 있습니다.이 기사에서 우리는이 문제를 해결할 수있는 몇 가지 방법을 살펴보고 몇 가지 최신 과학적 연구 결과를 살펴볼 것입니다. 체중을 빨리 줄이는 가장 좋은 방법.

1. 왜 운동을합니까?

당신 중 일부는 바쁜 라이프 스타일로 운동을하거나 체육관에 가지 않을 수 있습니다. 이제는 점점 더 바쁜 날이오고 사람들은 집에 돌아와 텔레비전 앞에서 쓰러지기를 원합니다.

그러나 배우자와 자녀가있는 경우 저녁 식사 후 산책하러가는 등의 운동을하기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 정원에 나가서 채소밭을 파는다면, 이것은 당신에게 좋은 운동을 제공 할 것입니다.

집에서 몇 권의 필라테스를 시험해보고 거기에 좋은 DVD가 있습니다. 아니면 최신 열풍 인 줌바 (Zumba)에 대해 배우자와 함께 즐거운 시간을 가질 수 있고 동시에 운동을 할 수 있고 동시에 그 파운드 중 일부를 잃을 수도 있습니다.

2. 먹는 것 - 배 지방을 잃는 가장 빠른 길

당신이 체중을 줄이고 특히 배꼽 지방을 잃고 싶다면이 모든 것을 처음부터 끝까지 읽어야합니다. 당신이 당신의 몸에 넣은 것은 당신이 닮은 모습입니다. 테이크 아웃 음식을 넣으면 커다란 과체중 인 테이크 아웃 식사처럼 보일 것입니다 먹튀.

몸에 좋은 자연 식품을 넣으면 슬림하고 건강 해 보입니다. 로켓 과학이 아니에요? 야채, 과일, 견과류와 같은 신선한 음식을 먹기 시작하십시오. 당신은 당신의 지역 슈퍼마켓에있는이 모든 음식 품목을 다 가질 수 있습니다. 따라서, 간식을위한 초콜렛의 구획을 위해 가기 대신에, 사과 또는 바나나를 찾으십시오. 또는 견과류, 말린 과일 및 일부 간장 물린 혼합물을 혼합하십시오.

3. 체중 감소에 최신 뉴스

나가 체중 감소에 많은 기사를 쓰기 때문에, 나는 체중 감소 장면에 새로운 무슨을에 대하여 잘 알고 싶다.

4. 최신식 체중 감량을위한 최선의 방법

나가 체중 감소에 많은 기사를 쓰기 때문에, 나는 체중 감소 장면에 새로운 무슨을에 대하여 잘 알고 싶다. 거의 모든 것과 마찬가지로, 과학자들은 항상 체중 감량, 지방 연소 및보기 흉한 배 지방 제거에 대한 새로운 방법을 모색하고 있습니다.

5. 잃는 가장 좋은 방법으로 시장에서 빠른 다이어트와 유행을 체중을 줄이면, 무엇이 당신을 위해 일할 것인지를 아는 것은 매우 혼란 스럽습니다. 최근에는 Dukan 다이어트가 있는데, 인간이 먹는 것처럼 먹는 것에 중점을 둡니다.

Like : 고기와 같은 동물성 식품을 더 좋아합니다. 더 많은 식물성 식품들이 실제로 어떤 품목에 대한 세부 사항에 들어 가지는 않는다고 말한다.

다음은 Medical News Today 사이트에 나와있는 몇 가지 팁입니다.

1. 운동은 체중 감소에 필수적입니다.

2. 체중 감소 및 체중 훈련

3. 체중 감량을 방해하는 유발 요인에 대한 일기를 유지하십시오.

4. 건강 유지에 주력하십시오.

5. 왜 과식하는지 알아보십시오.

6. 체중 감량 지원 : 체중 관리 그룹 가입

7. 부분 제어

8. 약간의 변화로 천천히 체중 감량

9. 천천히 먹으면 체중 감소로 이어질 수 있습니다.

10. 그것을 현명하게하면서 지방 섭취를 줄임으로써 체중 감소

이 끝을 사용하여 확실하게 너에게 저 여분 지방질 및 무게를 잃기에 가장자리를 줄 것이다.

섭식 장애 : 귀하의 식욕 부진 어린이가 통증에 대처하도록 돕습니다.

섭식 장애 : 귀하의 식욕 부진 어린이가 통증에 대처하도록 돕습니다.

자녀가 다루는 가장 중요한 문제 중 하나는 통증을 극복하는 것입니다. 고통과 고통은 삶의 일부입니다. 그녀는 내면의 감정적 인 통증이 있으며, 그녀가 사랑하는 사람들은 고통을 겪고 그녀는 전 세계에 통증이 있음을 알게됩니다.

어제 "허트 로커 (Hurt Locker)"라는 영화를 보았습니다. 그것은 이라크에 설정되어 스트레스가 많은 영화를 볼 수 있습니다. 그 후 나는 솔직히 모든 군인이 살아있는 집이 정말로 기적이라고 생각했습니다. 젊은 사람들이 우리의 24 시간 뉴스 사이클 세계에서 보는 모든 것을 어떻게 처리하는지 생각하게되었습니다.

제가 자라고있을 때 3 개의 주요 TV 방송국이있었습니다. 그 소식은 하루에 세 번이나 나왔다. Nightline 또는 다른 심야 뉴스 프로그램을 본 적이없는 한.

나는 작은 아이오와 마을에서 평범한 삶을 살았다는 것을 인정한다. 우리 아빠는 농부 였고 옥수수, 콩, 소, 돼지 가격이 가장 걱정 스럽습니다. 그가 그 다음날 식물을 심거나 수확 할 수 있는지 여부를 결정했기 때문에 날씨도 목록의 최상위에 올랐습니다. 그는 매일 밤 10시에 현지 뉴스를보고 잠자리에 들었다. 나는 이미 자고 있었기 때문에 나는 그것을 보지 못했습니다.

이 모든 것은 내가 세상에서 무슨 일이 일어나고 있는지 꽤 잘 지켜 졌다는 것입니다. 나는 일본이나 아이티 지진 해일의 뉴스 릴을 100 번 보지 못했을뿐입니다. 그리고 나는 학교에서들은 것을 알았을 것입니다. 나는 오늘 우리가 보는 모든 전쟁 클립을 보지 못했을 것입니다. 그것은 정말로 무서운, 나쁜 소식의 공세이고 더 악화되고있는 것처럼 보인다.

내가 나 자신에게 생각할 때 "얼마나 더 나빠질 수 있니?" 자라나는 아이들은 무엇을 생각해야할까요? 나는 솔직히 이런 것들을 어린 아이처럼 생각할 필요가 없었습니다.

이것은 당신에게 이상한 기사처럼 보일지 모르지만, 우리는 당신의 딸이 매우 민감하다는 것을 알고 있습니다. 어떤 소녀들은 거의 감정적 인 스폰지가되지 않고 주위 사람들의 고통을 흡수합니다. 나는 우리 가족의 감정적 인 스폰지였다.

일부 어린이는 가족의 통증을 담당합니다. 모든 고난이나 가족 구성원의 경험에 상처를 입히면 그녀는 그것을 바로 흡수합니다. 그녀는 자신이 그렇게하고 있다는 것을 모릅니다.

나는식이 장애로부터 스스로를 돌보고 치유하는 데 너무나 무력하고 힘이 없어서 말한 성인 거식증 환자를 가졌습니다. 그녀는 어떻게 "세상을 바꿀 수"있을까? 소녀들은 세상을 바꾸는 것에 대해 생각합니다.

그들이 얻는 세상은 과거의 변화처럼 보인다. 그래서 그들은 왜 여기에 있습니까? 왜 더 좋아 지나요? 그들이 너무 힘이 없을 때 자신보다 큰 목적은 무엇입니까?

나는 부모로서의 당신의 직업이 그녀가 고통을 느끼지 않도록하는 것이라고 말하고 있습니까? 아니, 나는 그녀가 얼마나 많이 노출되어 있는지를 깨달아야한다는 것과 그녀가 그것을 처리하는 데 도움이 필요하다는 것을 말하고있다. 그녀는보고 듣는 것에 대해 이야기해야합니다.

그녀는 특히 감정적 인 경계가 무엇인지 알기 위해 도움이 필요합니다. 그녀의 고통은 무엇입니까, 형제의 고통은 무엇입니까? 그리고 당신의 고통은 무엇입니까? 그녀의 친구들에게는 어떤 고통이 있으며, 그녀를지지하고 고통을 흡수하는 것의 차이점은 무엇입니까? 그녀는 힘이없는 고통에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

그녀가 상속받는이 세상에 대해 어떻게 생각하니? 그녀는 무엇을 제공 할 수있는 그녀의 세계를 제공해야합니까? 그녀는 어떻게하면 그녀가 영향력을 가질 수 있다는 것을 배우지 만 그녀가 세상을 바꿀 수 없다는 것을 받아 들일 수 있습니까?

이 주제는 다루기가 약간 어렵다고 느낍니다. 그녀를 모든 것으로부터 보호 할 수는 없습니다. 당신이 할 수있는 것은 그녀가 고통을 다루는 방법을 모델로 삼는 것입니다. 당신은 매일 그녀 자신의 감정적 인 경계를 모델링합니다. 당신은 그녀의 독창성을 탐색 할 수있는 안전한 장소를 제공하고 다른 사람들의 이익을 위해 사용할 수있는 기회를 제공합니다.

그리고 당신은 무엇을 알고 있습니다. 우리는 아마 그녀가보고 듣는 것을 좀 더 보호 할 수 있습니다. 우리는 사물에 대한 노출을 최소화 할 수 있으므로 조금 더 오래 머무를 수 있습니다. 그녀는 그것을 좋아하지 않을지도 모르고 당신이 그것을하고있는 그 절름발이를 생각할지도 모른다. 괜찮아. 당신은 부모이고 당신이 그녀에게 가장 좋은 것으로 느끼는 것을 할 것입니다.